Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2011
|
110,0 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 95,83g | Eiwit: 49,72g | Kolhy: 12,87g.
Ontbijt: kraft cheddar cheese shredded, egg, Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Mushrooms, country crock butter, chicken boillon, broccoli great value, kraft cheddar cheese shredded, cream cheese. Diner: Italian Style Pepperoni, Pizza Sauce, Natural Shredded Mozzarella Cheese, Egg, Cauliflower. Snacks/Andere: coconut oil. meer...
|
|
3336 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haylog's Gewicht Geschiedenis
|