|
вчера домой на метро добиралась, так что норма по шагам не выполнена, но немножко дома позанималась. сегодня с утра дождь льет-опять без прогулок(((
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 21,96g | Eiwit: 51,01g | Kolhy: 229,45g.
Ontbijt: Курага, Царь Хлопья 6 Злаков, Смесь Польза. Lunch: Паста Карбонара. Diner: Балтийский Берег Салат по-Восточному. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|