Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2016
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 27,32g | Eiwit: 27,91g | Kolhy: 91,24g.
Ontbijt: Simit, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Lunch: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka, Düğün Çorbası. Diner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Snacks/Andere: Ülker Kepekli Grissini, Ülker Fındıklı Çikolata. meer...
|
|
1724 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oznurugurluoglu's Gewicht Geschiedenis
|