Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2016
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
747 kcal
|
Vet: 28,86g | Eiwit: 63,30g | Kolhy: 62,32g.
Ontbijt: Cinnamon, Tesco Apple Juice, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Raisins, Plain Yoghurt. Lunch: Hazelnuts or Filberts Nuts, Tesco Whole Foods Walnut Halves. Diner: Poppadoms, Onion Bhaji, Raita, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Tikka. Snacks/Andere: Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Water, Water, Water, Tesco Cherry Tomatoes. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppycom's Gewicht Geschiedenis
|