Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2016
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2922 kcal
|
Vet: 124,83g | Eiwit: 149,09g | Kolhy: 241,49g.
Ontbijt: Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Fit & Active Whole Grain Waffles, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Salted Caramel. Lunch: Jack Link's Wild Side Sausages - Hardwood Smoked with Cheddar Cheese, Hautley Baby Swiss Cheese, Samuel Adams Brown Ale Beer, Pork Loin (Tenderloin). Diner: Egg Roll with Beef and/or Pork, White Rice, General Tso (General Gau) Chicken. Snacks/Andere: Cedar Crest Reduced Fat No Sugar Added Butter Pecan Approximately, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Salted Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
halligan1201's Gewicht Geschiedenis
|