Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2016
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 31,58g | Eiwit: 181,84g | Kolhy: 128,73g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Кофе Эспрессо. Lunch: Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Diner: Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Andere: BCAA XTRA, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|