Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2016
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
613 kcal
|
Vet: 25,46g | Eiwit: 45,15g | Kolhy: 58,38g.
Ontbijt: Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan, Kue Apem, Terong Goreng, Labu Siam. meer...
|
|
1433 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dewipelitawati107's Gewicht Geschiedenis
|