|
bu gun sahurda baya az yedım ama lorum yaglıymıs meger onu farkettım:-( su makroları bı turlu dengeleyemıyorum
|
1404 kcal
|
Vet: 80,06g | Eiwit: 80,51g | Kolhy: 97,12g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Napolyon Kirazı, Nimet Köy Ekmeği, Muratbey Lor Peyniri. Diner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ramazan Pidesi, Pirinç Pilavı, Dana Eti, Çoban Salatası. meer...
|
|