|
Tengo que bajar de peso para entrar a un club de ciclismo :( me da pena entrar gordita . así que comeré mas sano y haré spinning en casa.
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 39,93g | Eiwit: 43,87g | Kolhy: 264,98g.
Ontbijt: Plátano, Huevo, Bimbo Pan Blanco (23g). Lunch: Salsa de Tomate, Patatas Cocidas, Quesillo, Tortillas de Maíz. Diner: Tomates, Bimbo Pan Linaza, FUD Salchicha de Pavo (50g). Snacks/Andere: La Moderna Sauris, Miel, Bimbo Pan Linaza, Member's Mark Ciruelas Pasas, Members Mark Hojuelas de Avena, Mangos. meer...
|
|
1652 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Loopband - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimberlysweet's Gewicht Geschiedenis
|