Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2016
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 74,79g | Eiwit: 106,86g | Kolhy: 148,52g.
Ontbijt: Quaker Old Fashioned Oats, Bananas. Lunch: Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg, Cucumber (Peeled). Diner: Wegmans Organic Almondmilk, Frozen Blueberries, Bananas, Wegmans Organic Uncured Ham, Wegmans Organic Grass Fed Strip Steak. Snacks/Andere: Pistachio Nuts, Terra Original Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karaherr's Gewicht Geschiedenis
|