Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2016
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 39,82g | Eiwit: 107,44g | Kolhy: 177,46g.
Ontbijt: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Lunch: Pineapple, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Diner: Plums, Apricots, Onions, Carrots, Corn Vegetable Oil, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Blueberries, 1% Fat Milk, Fibre 1 Crunchy Original, President's Choice Hummus, Carrots, Babybel Light, Yoplait Yogourt Source. meer...
|
|
2494 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graciela.Lado's Gewicht Geschiedenis
|