Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2011
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 41,50g | Eiwit: 140,54g | Kolhy: 122,13g.
Ontbijt: Hickory Smoked Bacon, Seasoned Black Beans, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Large Brown Eggs. Lunch: Fish Taco, Unsweetened Iced Tea, Black Beans (Regular), Chicken Balsamic and roasted veggie salad. Diner: Chicken Burrito Bol (Black Beans, Chicken, Fajita Vegetables, Corn, Tomato Salsa Only), Basil Vegetable Medley, Chicken breast tenders. Snacks/Andere: Water, Water, Athletic Greens. meer...
|
|
2714 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a6s's Gewicht Geschiedenis
|