Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2016
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 12,54g | Eiwit: 148,02g | Kolhy: 80,19g.
Ontbijt: Quaker Flocon d'avoine, Fromage Blanc Nature 0%, Kiwi. Lunch: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Bjorg Soja Cuisine, Oignons, Pomme, Régime Dukan Shirataki de Konjac, Champignons. Diner: Carrefour Colin d'alaska, Carrefour Faisselle 0%, Carrefour Cœur de Palmier, Kritsen Saumon Fumé Sauvage, Radis. Snacks/Andere: Black Protein Kosaq 90, Black Protein Kosaq 90. meer...
|
|
1548 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludi_64's Gewicht Geschiedenis
|