Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2016
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2443 kcal
|
Vet: 65,74g | Eiwit: 181,24g | Kolhy: 286,99g.
Ontbijt: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сахар, Кофе, Инжирный Персик. Lunch: Sladko Зефир Жевательный, Сахар, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Салат Оливье, Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сардельки Докторские. Diner: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Andere: Черешня, Weider Premium Whey, Danone Живинка Йогурт, Weider Premium Whey. meer...
|
|
3156 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 2 uren en 6 minuten, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|