Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2011
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 43,18g | Eiwit: 55,94g | Kolhy: 187,01g.
Ontbijt: lowfat chocolate milk, orange, egg white, onion bagel. Lunch: blue diamond dark chocolate almonds, cole slaw, deli turkey, cream filled donut. Diner: weight watchers yogurt, corn bread, bean soup. Snacks/Andere: apple. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maggie64's Gewicht Geschiedenis
|