Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2016
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 64,46g | Eiwit: 92,73g | Kolhy: 134,72g.
Ontbijt: Экопродукт Варенье Черника, Творог 9%, Сыр Голландский, Молоко, Кофе. Lunch: Рис/гречка/макароны, Масло растит., Курица/говядина без жира и кожи, Зеленый Чай, Мёд. Diner: Ржаной Хлеб, Суп 500 мл. Snacks/Andere: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Яблоки Гала. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|