Everlost's Logboek, 20 jun 16

Trinkkontrolle 🚰:

Montag, 20.06.16

Wie sieht's bei euch aus?! 😉 🍀

Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2016:
2059 kcal Vet: 61,43g | Eiwit: 85,42g | Kolhy: 295,76g.   Ontbijt: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Brunch Teufel Tomate & Chili, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Diner: Lorenz Nic Nac's, Ehrmann Obstgarten À La Apfelkuchen, Alnatura Amaranth Gepufft, Pfirsiche, Grillmeister Grillgemüse, Spiegelei ohne Fett, Tomatensoße. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Banane, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Delba Pumpernickel. meer...
1527 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren en 33 minuten, Slapen - 6 uren en 27 minuten. meer...

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Reacties 
Knappe 2.000 ml Wasser 💧!  
20 jun 16 door lid: Everlost
knapp 1500 ml 
20 jun 16 door lid: Saraiyu
knapp 1500 ml 
20 jun 16 door lid: Saraiyu
2 Kaffe, halber Liter Wasser 
20 jun 16 door lid: marcothebrain
ich bewundere euch alle wie ihr es schafft, 400 Kaffee und 200 Wasser :-(  
20 jun 16 door lid: Helena wird fit
gerade noch zwei Espressi... 
20 jun 16 door lid: marcothebrain
zu weeeeenig weniger 
20 jun 16 door lid: Cocktailnase
wieder 
20 jun 16 door lid: Cocktailnase
Heut wieder nicht auf dem laufenden...erst 1,1 Liter bestehend aus Wasser und Cola light...gleich noch 0,5 Liter Tee machen. 
20 jun 16 door lid: Anie1305
Jetzt sind's 2750 ml Wasser 💧... 😉  
20 jun 16 door lid: Everlost
2 Kaffee 2-2,5 Lt Wasser und 0,5 lt selbstgemachte Bananen-/Erdbeermilch ;/ 
20 jun 16 door lid: little budda
Bin inzwischen bei knapp 3 L Wasser und 0,5 l frischgepresstem O-Saft. 
20 jun 16 door lid: Saraiyu
1/2 l Wasser + 1,7 l Tee + 2 Pott Kaffee :) 
20 jun 16 door lid: Viviace

     
 

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