Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2016
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 89,46g | Eiwit: 118,97g | Kolhy: 209,65g.
Ontbijt: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Torani Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Carnation Evaporated Milk, Dofino Creamy Havarti Cheese Deli Slices, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Jack in the Box Natural Cut Fries (Large), Jack in the Box Chicken Fajita Pita with Whole Grain (No Salsa). Diner: Thrifty Ice Cream Mocha Almond Fudge Ice Cream, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes. Snacks/Andere: Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Quaker Popped Rice Crisps - Chocolate. meer...
|
|
3365 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Zitten - 2 uren, Autorijden - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 4 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|