apelmm's Logboek, 20 jun 16

feel heavy. feel stressed. it's just life.
63,5 kg Tot nu toe verloren: 15,9 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2016:
2061 kcal Vet: 67,45g | Eiwit: 68,00g | Kolhy: 308,60g.   Ontbijt: 2% Fat Milk, Great Value Raisin Bran. Lunch: Pillsbury Toaster Strudel - Strawberry, Pillsbury Mini Pancakes - Maple Burst'n, Brownie, Salmon, Dinner Rolls, Great Value Raisins, Grapes, Giant Eagle Wildberry Fusion Fruit Spread, Great Value Enriched White Bread, Egg, Grandma's Potato Salad with Egg, Oil Popped White Popcorn, Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Great Value Enriched White Bread. Diner: Honey Nut Cheerios, Submarine Hoagie Roll, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Gouda Cheese, Beets, Gouda Cheese, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Snacks/Andere: Banana Cream Pie. meer...
1757 kcal Activiteit: Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   




apelmm's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.