Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2016
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 89,33g | Eiwit: 133,95g | Kolhy: 187,75g.
Ontbijt: Mrożone Truskawki Niesłodzone, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Pomidory Koktajlowe, Intenson Olej Kokosowy, Morliny Mielone z Indyka, Domowe Młode Ziemniaki, Galbani Mozzarella, Biedronka Pieczarki, Krasnystaw Śmietana 12%, KFD WPC 80, President Twaróg Sernikowy, Melvit Mąka Ryżowa, Intenson Olej Kokosowy, Biedronka Ale Jaja M. Snacks/Andere: Sante Ksylitol, Heineken Piwo, Heineken Piwo. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zwariowany's Gewicht Geschiedenis
|