Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2016
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 41,89g | Eiwit: 165,49g | Kolhy: 124,83g.
Ontbijt: Гречневая Каша, Кофе Эспрессо. Lunch: Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Diner: Вареное Яйцо, Каша Рисовая, Вода (в Бутылке), Яблочный Сок, Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Snacks/Andere: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, BCAA XTRA, Свежевыжатый Яблочный Сок. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|