Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2016
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 62,76g | Eiwit: 48,70g | Kolhy: 147,11g.
Ontbijt: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Yumurta, Yulaf Unu, Muz. Lunch: Etli Taze Fasulye, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Diner: Erişte, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Andere: Magnum Mini Badem. meer...
|
|
1504 kcal
|
Activiteit:
tbc legs and arms - 34 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burcubeslen's Gewicht Geschiedenis
|