Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2016
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 35,22g | Eiwit: 191,44g | Kolhy: 258,53g.
Ontbijt: Meloni Gialli, Ventura Cranberry, Sarchio Fiocchi d'avena, Apicoltura Casentinese +Frutta Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Diner: Conad Pane Integrale a Fette, Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Andere: Sarchio Fiocchi d'avena, GoNutrition Whey Isolate 90, Fage Yogurt Greco Total 0%, Meloni Gialli, Mandorle, WHY 55 Protein Bar, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Nettarine, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Rigamonti Bresaola della Valtellina. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|