Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 21,19g | Eiwit: 41,65g | Kolhy: 151,87g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread. Diner: Cheddar Cheese, White Bread, White Potatoes (Flesh and Skin), 50 50 Soft White Rolls. Snacks/Andere: Coors Light. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|