Everlost's Logboek, 27 jun 16

Trinkkontrolle 🚰:

Montag, 27.06.16

Wie sieht's bei euch aus?! 😉 🍀

Bekijk Dieet Kalender, 27 juni 2016:
1879 kcal Vet: 49,46g | Eiwit: 86,90g | Kolhy: 278,99g.   Ontbijt: Mischkornbrot, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Lunch: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Cocktailtomaten, Karotten, Weight Watchers Margarine, K-Classic Räucherscheiben Light, Delba Pumpernickel. Diner: Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Andere: Alpia Zartbitterschokolade, Kaffee mit Milch, Banane, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Delba Pumpernickel. meer...
1546 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren en 39 minuten, Slapen - 6 uren en 21 minuten. meer...

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Reacties 
Knappe 1.500 ml Wasser 💧  
27 jun 16 door lid: Everlost
halber liter wasser 1 kaffee.. ich bin zur zeit so schlecht... 
27 jun 16 door lid: Tyarcy
3 Kaffee, 1 Liter Wasser, ausbaufähig. 
27 jun 16 door lid: marcothebrain
1L Wasser und 2 kaffee 
27 jun 16 door lid: Gemella2005
2l Tee + 2 Kaffee :) 
27 jun 16 door lid: Raphaela05
Leider nur 1,5 wasser und 1 Kaffee 😕 
27 jun 16 door lid: little budda
2,6 l -> Wasser, Tee, Kaffee, Birnensaft :) 
27 jun 16 door lid: Viviace
Kam nur auf 1,8 Liter:-( 
28 jun 16 door lid: Anie1305
2 Liter schaff ich auf alle fälle ;-) Kann man das hier irgendwie extra festhalten?Noch nix gefunden :$  
28 jun 16 door lid: hexenurmel
Hexenurmel, Trinken kannst Du z. b. unter Snacks notieren, selbst Leitungswasser ist in der Datenbank. Erleichtert zumindest die Kontrolle der Menge 🌞 
28 jun 16 door lid: Viviace
Danke! Dachte es gäbe eine extra EintragsMöglichkeit und hab sie noch nicht gefunden. 
28 jun 16 door lid: hexenurmel

     
 

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