heart44's Logboek, 28 okt 11

WL yoga @ 5pm, but didn't do elliptical.
60,1 kg Tot nu toe verloren: 20,2 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2011:
1364 kcal Vet: 62,45g | Eiwit: 59,08g | Kolhy: 140,56g.   Ontbijt: Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar, Cinnamon Apple Spice Tea. Lunch: Homemade Butter (Sea Salted), Organic Brown Eggs (Large), Sprouted Wheat Cinnamon Raisin Bread. Diner: Organic Plain Whole Milk Yogurt, Peanut Butter Cookie Dough Bar, Black Beans and Rice. Snacks/Andere: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Celery, All Natural Cherry Vanilla Ice Cream. meer...
1464 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


heart44's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.