Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2016
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 44,19g | Eiwit: 44,73g | Kolhy: 165,27g.
Ontbijt: Ciambellone, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Caffè Espresso, Cappuccino. Lunch: Susine, Albicocche, Zucchine Ripiene, Pane Comune, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Diner: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Nutella Nutella, Cappuccino senza Grassi. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 50 minuten, Lezen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Winkelen - 10 minuten, Stilstaan - 53 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 3 uren en 26 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 23 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Scooter - 2 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|