Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2016
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3121 kcal
|
Vet: 69,34g | Eiwit: 343,54g | Kolhy: 260,27g.
Ontbijt: Bsn Chocolate Whey Protein, Body & Fit Liquid Egg Whites, Egg, Oats. Lunch: Spinach, Weight Watchers Brood, Herta Kip Gerookt. Diner: Spinach, Delhaize Kerstomaat, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Colruyt Kippenescalopes, Bsn Chocolate Whey Protein, Oats, Bananas, Body & Fit Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Body & Fit Superfood Wafels, Egg White, Blueberries, Delhaize Muesli Super Fruit, Quaker Oat So Simple Blueberry, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Danone Vitalinea Verse Kaas, BSN No Explode, Nectarines, Best Body Yoghurt Lemon, High Protein Mixed Nuts, Body & Fit Clean Protein Bar, Delhaize Kerstomaatjes, Fcb Protein Pro. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|