Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2011
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 53,79g | Eiwit: 58,67g | Kolhy: 171,86g.
Ontbijt: coconut oil, coffee, milk. Lunch: whole wheat pasta, natures own rounds, Portabella Mushrooms. Diner: cilantro, green onion, Sliced Mushrooms, spinach, egg beaters, Mexican Blend Cheese. Snacks/Andere: Tootsie Roll (Midgees), coffee, dark chocolate, refried beans, naan. meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 12 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maretj65's Gewicht Geschiedenis
|