Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2016
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 19,75g | Eiwit: 85,14g | Kolhy: 153,57g.
Ontbijt: Yoo-Hoo Chocolate Drink, Honey, Jimmy Dean Delights Canadian Bacon, Egg White & Cheese Honey Wheat English Muffin. Lunch: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Diner: Fairlife Milk 2%, Jay Robb Egg White Protein Powder, Giant Food Bananas (Large). Snacks/Andere: Pineapple, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Strawberries, Sugar. meer...
|
|
2787 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rallspach's Gewicht Geschiedenis
|