Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2016
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 53,76g | Eiwit: 52,04g | Kolhy: 195,51g.
Ontbijt: Schwarzer Pfeffer, REWE Bio Süßrahmbutter, Cocktailtomaten, Kellogg's Choco Krispies, Meersalz, Kaffee, Zimt, Farina Glutenfreies Brot. Lunch: Schwarzer Pfeffer, Farina Glutenfreies Brot, REWE Bio Süßrahmbutter, Cocktailtomaten, Salz. Diner: Gekochtes Ei, Tomaten, Schär Wraps, Milram Gouda. Snacks/Andere: Haribo Primavera, Früchtemix, Joghurt Natur, Rote Grütze. meer...
|
|
1635 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 12 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
123SteffiP's Gewicht Geschiedenis
|