Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2016
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3119 kcal
|
Vet: 79,12g | Eiwit: 136,17g | Kolhy: 438,65g.
Ontbijt: Bio Chia Samen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Banane, Alnatura Dinkel Flocken, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Roggenvollkornmehl. Lunch: Alnatura Erdnuss Mus, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Edeka Junge Erbsen, Beste Ernte Kaisergemüse, Lieken Urkorn Grahambrot, Bergader Almkäse Nussig, Ei. Diner: Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gutes Land Speisequark 20%, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Banane. Snacks/Andere: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kohlrabi, Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|