Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2016
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 53,99g | Eiwit: 54,12g | Kolhy: 178,16g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Banane, Gut & Günstig Buttermilch Dessert Zitrone-Limette, Pfirsiche, Nektarinen, Aldi Knäckebrot Sesam, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gurke (mit Schale). Lunch: Putenbrüstchen in Frischkäsesoße, Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Mandeln, Coca-Cola Coca-Cola Light, Ahornsirup, Westcliff Grüner Tee Vanille, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren en 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Strijken - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannysnoppy's Gewicht Geschiedenis
|