Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2011
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2619 kcal
|
Vet: 81,82g | Eiwit: 81,81g | Kolhy: 385,27g.
Ontbijt: Cinnamon Rolls with Icing. Lunch: Green Leaf Lettuce, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Smoked Honey Ham, Shasta Wilderness Seven Whole Grain Bread, Classic Yellow Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil. Diner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Medium Picante Sauce, Green Peppers, Burrito Seasoning, Burrito Flour Tortillas, guacamole, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Autumn Mix Candy. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Cardio Fitness - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|