Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2016
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 21,43g | Eiwit: 64,90g | Kolhy: 132,18g.
Ontbijt: Passionsfrucht, Milbona Quark 20%, Flohsamenschalen, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Eiweiß. Lunch: Wassermelone. Diner: Eiweiß, Kräuterseitlinge, REWE Beste Wahl Austernpilze, Shiitake. Snacks/Andere: Reber Mozartkugel. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Gestern um 09.04 Uhr die letzte Zigarette geraucht... Erstaunlicherweise ging es mir gestern gar nicht so schlecht... Oh jeee....das kommt bestimmt heute.
03 jul 16 door lid: schamanin
|
Ich wünsche dir ganz viel Kraft beim Aufhören! Lass dich nicht unterkriegen!
04 jul 16 door lid: FuchsaufDiät
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|