Everlost's Logboek, 04 jul 16

Trinkkontrolle 🚰:

Montag, 04.07.16

Wie sieht's bei euch aus?! 😉 🍀☢️

Bekijk Dieet Kalender, 04 juli 2016:
2277 kcal Vet: 58,97g | Eiwit: 152,15g | Kolhy: 282,88g.   Ontbijt: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: K-Classic Räucherscheiben Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Kohlrabi. Diner: Lorenz Nic Nac's, Vollkornbrötchen, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Andere: Käsekuchen, Banane, Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. meer...
1536 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren en 41 minuten, Slapen - 6 uren en 19 minuten. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Knappe 2.000 ml Wasser 💧  
04 jul 16 door lid: Everlost
Heute 2 Kaffee und 1 l wasser, jetzt noch Wasser mit smack 
04 jul 16 door lid: Frau K aus I
2,6 l Wasser, Tee, Kaffee... könnte noch was dazu kommen... 🌞 
04 jul 16 door lid: Viviace

     
 

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