Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2016
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 69,21g | Eiwit: 121,87g | Kolhy: 85,57g.
Ontbijt: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café Brasileiro Café. Lunch: Cará, Acelga, Seara Coxinha da Asa. Diner: Rúcula, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Banana Passa, Pão Francês, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Sadia Presunto Fatiado, Estrela do Oriente Castanha do Pará. meer...
|
|
2994 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcio Andreotti's Gewicht Geschiedenis
|