Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2016
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
672 kcal
|
Vet: 16,56g | Eiwit: 39,32g | Kolhy: 100,35g.
Ontbijt: Clif Bar Clif Shot Energy Gel - Strawberry, Dole Frozen Strawberries, Banana, Coffee, Kale, Spectrum Chia Seeds, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Source Naturals Pea Protein Powder, Vega Sport Performance Protein Chocolate. Snacks/Andere: Health Warrior Chia Bar Peanut Butter Chocolate. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
05 jul 16 door lid: pandasmom
|
Good work, Buddy! Right back down to goal.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soulnoid's Gewicht Geschiedenis
|