Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2016
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 71,02g | Eiwit: 83,72g | Kolhy: 218,76g.
Ontbijt: Koffiekoek, Delhaize Gevulde Repen met Rode Vruchten, Alpro Soya Biomelk, Delhaize Muesli Dried Fruit, Boni Sinaasappelsap. Lunch: Peren, Mosterd, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Mosselen, Colruyt Msc Maatjesharing. Diner: Azijn (Cider), Uien, Tomaten, Colruyt Kippenchipolata, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter). Snacks/Andere: Lidl Pure Chocolade 45%, Broodpudding, Damhert Tagatesse, Cafeïnevrije Koffie, Koffie. meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|