Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2016
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 83,8 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 48,12g | Eiwit: 141,48g | Kolhy: 103,42g.
Ontbijt: Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Marmite Marmite, Flora Light. Lunch: Walkers Baked Ready Salted Crisps (37.5g), Lidl High Protein Roll. Diner: Tesco Balsamic Glaze, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Costa Coffee Mini Muffins, Smith's Spicy Tomato Snaps, Arla Skyr Icelandic Style Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|