Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2011
|
118,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 36,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 28,00g | Eiwit: 104,25g | Kolhy: 24,00g.
Ontbijt: Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Original, Caffeine Free Herbal Tea, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Chunky Salsa, Boneless Skinless Chicken Breast, Mexican Style Cheese, White Corn Tortilla. Diner: Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Original. Snacks/Andere: Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Original. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|