Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2016
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 84,7 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 52,12g | Eiwit: 142,91g | Kolhy: 112,77g.
Ontbijt: Walkers Baked Ready Salted Crisps (37.5g), Marmite Marmite, Flora Light, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Lunch: Lidl High Protein Roll, Tesco Roast Chicken Slices (21g). Diner: Tesco Baby New Potatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Milkybar Large Bar, Arla Skyr Icelandic Style Yogurt, Kit Kat Kit Kat. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|