Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2016
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
345 kcal
|
Vet: 5,64g | Eiwit: 20,99g | Kolhy: 51,84g.
Ontbijt: Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Herbalife Shake de Morango Cremoso. meer...
|
|
2670 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valeria seixas's Gewicht Geschiedenis
|