Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2016
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
587 kcal
|
Vet: 13,13g | Eiwit: 52,84g | Kolhy: 68,84g.
Ontbijt: Herbal Tea, Tesco Crunchy Peanut Butter, Toasted White Bread, Apples. Lunch: Herbal Tea, Waitrose Essential Chicken Breast Fillet, Prawns, Mixed Salad Greens. Diner: Herbal Tea, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Date. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Cardio - 30 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stephdooks's Gewicht Geschiedenis
|