Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2011
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 44,37g | Eiwit: 53,50g | Kolhy: 205,69g.
Ontbijt: Mint & Chocolate Hot Cocoa Mix, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Peppermint Mocha Creamer, Fat Free Milk, Natural California Raisins, Cheerios. Lunch: Red Delicious Apples, Light Nonfat Yogurt - Blueberry. Diner: Fat Free Milk, Chicken (Skin Not Eaten), 6" Cold Cut Combo. Snacks/Andere: Organic Animal Crackers Vanilla, York Peppermint Patty (Fun Size), Reese's Peanut Butter Cup, Toasty Crackers with Peanut Butter, Organic Animal Crackers Vanilla. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|