Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2016
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 34,70g | Eiwit: 191,43g | Kolhy: 182,77g.
Ontbijt: GoNutrition Whey Isolate 90, Apicoltura Casentinese Marmellata di Mirtilli, GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Grano Saraceno, Petto di Pollo, Carne. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Grano Saraceno, Callipo Filetti di Tonno al Naturale. Snacks/Andere: GoNutrition Whey Isolate 90, Anguria, Grano Saraceno, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|