Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2016
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2542 kcal
|
Vet: 65,52g | Eiwit: 177,28g | Kolhy: 329,26g.
Ontbijt: Fig, Baby Spinach, Banana, Avocado, Morrisons Baby Plum Tomatoes, The Big Fish Company Jumbo King Prawns, morning brew. Lunch: Oppo Madagascan Vanilla and Baobab, Morrisons Baking Potatoes, Kale, Morrisons Slow Cooked Smoky BBQ Hickory Smoked Pulled Pork. Diner: Eat Water Slim Noodles, Highland Game Venison Steaks, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables. Snacks/Andere: Oatly Vanilla Oat Milk, Teras Whey Goat Protein Dark Chocolate, Suntop Suntop Pineapple. meer...
|
|
2866 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 25 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|