Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2016
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 63,68g | Eiwit: 138,45g | Kolhy: 180,48g.
Ontbijt: Вологодская Ягода Малина Замороженная, Яичный Белок, Орехи Кешью, Семена Льна, Волшебное Дерево Корица Молотая, Миндаль, Сибирские Отруби (Ижтрейдинг) Отруби Пшеничные с Черникой, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Чизкейк, Карусель Торт Медово-Сметанный. Snacks/Andere: Можгасыр Йогурт Диетический, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Яичный Белок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Морской Капусты, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|