Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2011
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 13,87g | Eiwit: 78,95g | Kolhy: 177,98g.
Ontbijt: Instant Oats Porridge. Lunch: Light Choices Crumbed Ham, Granary Original Medium Bread. Diner: Tuna in Water (Canned), Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Bran Flakes, Fat Free Vanilla Yogurt. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|