|
Закинулся 500 мг мельдония, лол.
Потом через 15 минут 20 гр быстрых углей (сладкий вишнёвый сироп).
Потом ещё через 15 минут сделал второй день второй недели программы обучения отжиматься 100 раз.
Никакой разницы с предыдущими разами не заметил.
|
 Reacties
Насколько я слышал, мельдоний помогает восстановлению сердечной мышцы после больших нагрузок (высокий пульс на протяжении длительного времени).
13 jul 16 door lid: staswiz
|
Угу. Сегодня вечером пробежка 5 с чем-то километров - закинусь, как рекомендуют, граммом и посмотрю что будет. Говорят именно для бега оно оче жорошо.
13 jul 16 door lid: ivandenisov
|
Ты что! Тебя ж теперь в Олимпийскую Сборную не возьмут!
13 jul 16 door lid: hardworking7
|
Возьмут - оно же полгода выводится. Как раз за полгода начну полумарафоны бегать (или это уже зашквар?)
13 jul 16 door lid: ivandenisov
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivandenisov's Gewicht Geschiedenis
|